Вчера мне в руки попала книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес". Я редко ведусь на подобные провакации, но около года назад я, прочитав анагоничную книгу, избавилась от пагубной привычки курения. Зомбирование это или промывание мозгов - трудно сказать, но то, что эта книга работает, я убедилась на собственном опыте.
Основная идея автора заключается в том, что мы питаемся совершенно бесполезной и неестесственной пищей, сравнивая нас с животными, населяющими планету. Они ведь питаются исключительно растительностью, где сохраянются основные витамины, необходимые для нашего здоровья и полноценной жизнедеятельности.
Я тоже не верила в подобные вещи, пока не убедилась сама: мой Костя уже за 3 недели похудел на 6 кг., употребяя в пищу приемущественно овощи, фрукты и орехи.
Меня очень интересуют ваши мнения и впечатления, если кто-то испытывал подобный метод для самосовершенствования.